Scritto da: Vincenza Vitrano lunedì, 8 febbraio 2010
Vorrei delle bellissime gambe perfette e curate
Una tra le parti di tutte noi donne importantissime per la nostra bellezza e femminilità, armi da usare per poter sedurre i nostri uomini con facilità esercitando su di essi un fascino, diremo quasi irresistibile.
Certamente non tutte siamo dotate da gambe affascinanti e perfette, però potremmo valorizzare quello che possediamo con dei piccolissimi consigli da mettere con facilità in pratica, in modo da migliorane l’aspetto.
Ecco, quindi alcuni consigli:
- Iniziamo col seguire un’alimentazione sana ed equilibrata, dando la priorità a frutta e verdura soprattutta fresca e di stagione, poichè essendo alimenti ricchi di antiossidanti facilitano il drenaggio dei liquidi.Usiamo semplicemente olio d’oliva per i nostri condimenti e per mantenere un’ottima massa muscolare mangiamo: carne, ed uova.
- Non dimenticate di bere almeno un litro e mezzo di acqua quotidianamente.
- Per rendere le nostre gambe piu scattanti ed alleviare i gonfiori, vi consigliamo di tenere, durante la vostra doccia, il getto d’acqua fredda per un pò sulle vostre gambe, vedrete che effetto benefico ne otterrete.
- Camminiamo per molte ore al giorno, o svolgiamo delle attività sportive per riattivare la nostra circolazione.
- Non usare tacchi vertiginosi, poichè potrebbero essere dannosi per la circolazione.
- Idratate con una giusta crema idratante le vostre gambe e cosce, al mattino e la sera prima di andare a letto.
- Per evitare la dilatazione dei vostri capillari, usate la depilazione a freddo e non a caldo.
- Non usare indumenti che stringono violentemente le vostre gambe.
- Se vi accorgete di qualche piccolo vaso capillare dilatato, parlatene immediatamente con il vostro medico e non trascuratevi, potrebbero peggiorare notevolmente.
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