Scritto da: lunedì, 1 giugno 2009

Vita di Coppia: Litigare con il proprio partner fa male?

litigio

Le donne che sono legate sentimentalmente ed hanno un rapporto molto conflittuale sono piu a rischio di malattie rispetto alle altre, esse si ammalano molto più facilmente proprio per lo stess che si accumula nella vita di coppia.

Le donne soggette a stress continuo sono molto più a rischio di ipertensione e iperglicemia, la ragione di questi porblemi di salute la si attribuisce ad una relazione incerta, insicura e instabile.

Un rapporto del genere porta ad avere scatti d’ira, rancore, collera, tutte emozioni che faciliano l’aumento di adrenalina, di dopamina, che di conseguenza peggiorano la circolazione, nuocendo la funzionalità del cuore.

E’ importante sgomberare le emozioni negative, pensare sempre a qualcosa di positivo, a qualcosa che ci possa confortare, calmare. Magari fermarci anche a parlare con il proprio partner, avere uno scambio di idee, un dialogo costruttivo.

Se ci sono questi disagi nella società è perche ormai entrambi i sessi svolgono una vita lavorativa (e non solo), molto simile, tutti e due i partner hanno una propria indipendenza economica, badano entrambi ai loro figli, mentre tempo fa era tutto diverso.

Quindi per salvaguardare il nostro cuore, è importante che al momento della lite, ci allontaniamo per una decina di minuti dal nostro partner, questa sicuramente può rivelarsi una tecnica vincente per cercare di ragionare più razionalmente e non d’impulso, non urlare, ascoltare la persona che ci sta di fronte, cercare di evitare gli insulti e le critiche, proprorre delle soluzioni alternative.

Accettate questi consigli, e io personalmente ne espongo un altro, evitate di sforzarvi per cambiare o modificare il carattere della persona che vi sta accanto, molto probabilmente non vedrete riscontri, questo è solo un mio personale consiglio.

Quindi donne, state single oppure quando lui sta per diventare rosso, aprite la porta e fate shopping sfrenato!

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