Scritto da: Vincenza Vitrano giovedì, 24 settembre 2009
Un Elisir azzeccato per fare sogni d’oro

Capita un pò a tutti che qualche notte non riusciamo a prendere sonno, i motivi scatenanti possono essere diversi: nervosismo accumulato durante la giornata, stress, o siamo troppo stanche, o il nostro collega ci ha offerto un caffè al posto dell’aperitivo, tante e svariate le cause.
Quindi se ciò si dovesse verificare ripetutamente potete senz’altro recarvi dal vostro medico che vi darà sicuramente i suggerimenti adatti.
O potete, se volete, preparare a casa un “Elisir” che vi permetta di far sogni d’oro, dovete soltanto recarvi in erboristeria per acquistare i prodotti adatti:
- 60 grammi di acqua di arancio amaro
- 30 ml di tintura di madre di valeriana
- 30 ml di tintura di madre di griffonia
- 40 grammi di fruttosio
Procedete così:
- Scaldate l’acqua d’arancio a bagno maria e aggiungete il fruttosio, mescolate facendolo sciogliere per bene, fate raffredare e filtrate per bene.
- Versa il liquido ottenuto, appena freddo in un bottiglia di vetro scura ed aggiungi le due tinture di valeriana e di griffonia, mescola e metti in frigo.
- Bevi due cucchiai ogni sera prima di andare a letto.
Vedrai che risultato! Scrivimi un commento, vorrei sapere come va?
