Già siamo felicemente in Primavera, le belle giornate di sole e non più fredde ci fanno ricordare le nostre tanto sospirate vacanze, fra qualche mese arriveranno, ma il nostro  incubo che ci spaventa in questo periodo è :” La Prova Bikini”.

Penso ti sia capitato anche a te, che una mattina ti alzi e ti senti più che mai gonfia, non sapere il da farsi e  non riuscirsi neanche a vestirsi poichè non ci piaciamo, non è una cosa bellimissima e neanche facile da superare, ma dobbiamo riuscirci e soprattutto eliminare l’eccesso dei liquidi,  in quanto [...]

Sicuramente i tuoi ritmi quotidiani non ti permettono di iscriverti ad una palestra per qualche ora al giorno e quindi non riesci a modellare il tuo corpo come vorresti, non riesci proprio a trovare il tempo per praticare un’attività sportiva, non avee nessun problema ti consigliamo qualche piccolo esercizio che puoi tranquillamente eseguire  a casa [...]

Certamente riuscire ad avere un ventre ben sodo e piatto è desiderio di tutte noi, penso, tante le diete le limitazioni, i sacrifici ma non riusciamo ad avere dei risultati ben visibili. Proprio per questo oggi siamo qui con tutte voi, che avete questo piccolo problemino da quando è finita l’Estate, e vorremo darvi qualche [...]