Sappiamo un pò tutte benissimo che i nostri piedi in questa stagione estiva sono spesso affaticati, stanchi e doloranti, le alte temperature ed anche i tacchi vertiginosi che quest’anno vanno di moda, per non parlar dei modelli attillati e sofisticati con piccole bacchettine a sostenere le nostra dita, non fanno altro che peggiorare la salute dei nostri piedi che spesso sono arrossati, doloranti e bisognosi di riposo e relax e magari anche di  un sano massaggio.
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Di Vincenza Vitrano per Global Donna, 2010. | Permalink
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Certamente dopo una giornata trascorsa fuori casa tra lavoro e faccende varie da sbrigare, e magari con delle scarpette con dei tacchi vertiginosi, ci ritroviamo la sera ad avere dei piedi stanchi ed affaticati, la prima cosa da fare non appena riusciamo a mettere un piede in casa è quella di toglierci le nostre scarpe e fare un pediluvio rilassante ed efficace contro l’affaticamento che risentiamo.
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Certamente è una cosa importante avere le ughia delle mani ed anche quelle dei piedi perfette e ben curate, ci danno un aspetto ordiato e nascondono magari qualche piccolo inestetismo che abbiamo, oggi questo post è dedicato a darvi dei consigli per poter applicare una French ai vostri piedi.
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Sicuramente è una cosa che soprattutto a noi donne dà estremamente fastidio e faremmo di tutto per riuscire a poter risolvere questo fastidiosissimo problema .

Teniamo troppo le scarpe ai nostri piedi, sbagliamo tipo di materiali, modelli, o abbiamo proprio la predisposizione di avere un’ eccessiva sudorazione alle nostre estremità.
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Certamente i piedi sono la parte più importante del nostro corpo.

Pensate un pò senza di essi non potremmo fare nulla, quindi vi vogliamo dare dei consigli per mantenerli ben freschi, riposati, curati ed anche belli da ammirare.
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Sicuramente quando i nostri amici o il nostro ragazzo ci invita a trascorrere una serata in discoteca, una tra le cose che subito cerchiamo di focalizzare e quella sull’abbigliamento da indossare e sulle scarpe.

Rigorosamente un abito carino che accentua le nostre bellissime forme con abbinate delle scarpe semplici con un tacco molto alto, per slanciare ancora di più la nostra figura.
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O perchè abbiamo trascorso giornate intere a passeggiare sulla sabbia, o diverse ore in piscina, o per un paio di scarpe non adatte al nostro piede, ci accorgiamo di avere la pelle dei nostri piedi secca e ringrinzita e non parlando dei talloni che sono screpolati ed antiestetici da guardare.

La pelle dei nostri talloni si è indurita e inscurita, sicuramente dobbiamo trovare un rimedio, poichè è impossibile usare delle scarpe con il tallonbe fuori, e questo è proprio il periodo adatto.
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I piedi, la parte senza alcun dubbio più importante del nostro organismo; è proprio lì che gravita tutto il nostro peso corporeo, ed è proprio questo il motivo che dovrebbe indurci a prestare più attenzione alla loro cura e non dedicarci sempre come facciamo generalmente a tutte le altre parti del nostro corpo.

Sicuramente circa la cura e la bellezza vi abbiamo già dato diversi consigli precedentemente negli articoli Come mantenere con le alte temperature i piedi freschi e Cinque mosse per avere unghia perfette dei piedi ma per quanto riguarda quei piccoli disturbi che alle volte ci comportano di non poter indossare le nostre scarpe preferite, o di non poter camminare con agilità come sempre facciamo, non ne abbiamo ancora parlato.

Quindi ve li illustreremo ora e cercheremo di darvi qualche consiglio per avere un sollievo per i vostri piedi, affaticati soprattutto dalla stagione estiva.
Leggi il resto di Piedi curati e scattanti, alle volte nascondono dei piccoli malesseri da non essere sottovalutati è proprio lì che gravita tutto il nostro peso corporeo: suggerimenti per come risolverli

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I nostri piedi certamente se potessero parlare non starebbero in silenzio avrebbero una sfilza di rimproveri da farci senza limiti.

E’ vero pensiamo a tutto del nostro corpo , ma i piedi? E’ una parte del nostro coprpo molto trascurata e non curata eppure il nostro benessere proviene proprio da loro.

Quindi cerchiamo di curarli, per essere sempre freschi, sani e belli da vedersi.

Ecco  alcuni dei problemi  che un piede potrebbe avere e le soluzioni per risolverli:

Contro i gonfiori:

Conduci una vita molto sedentaria. quindi il liquido linfatico si deposita tra le cellule. Per risolvere fai dei pediluvi  con acqua fredda,  poi sdraiati sul letto con le gambe alte per almeno mezz’ora, per favorire il ritorno venoso, vedrai che i tuoi piedi si sgonfieranno.

Per prevenire i cattivi odori:

Nei piedi ci sono circa duecentocinquanta mila ghiandole le quale secernono il sudore che,  chiuso in una scarpa accaldata  ristagnando provoca un cattivo odore non certo piacevole, soprattutto per una donna tutto ciò favorito dall’aumento della flora batterica.
Per prevenire ciò lava i tuoi piedi due volte al giorno  con un detergente specifico per piedi, ed in qualsiasi farmacia esistono  delle  creme contro questi cattivi odori. Cerca di non usare scarpe di gomma.

Come matenerli morbidi soprattutto nei talloni:

Dpo un lungo pediluvio con acqua tiepida liscia con una pietra pomice o con il raspino proprio per le asperità
Rimuovendole, completa massaggiando con una crema all’olio.

Contro la stanchezza:

Esegui questo esercizio: in ginocchio e con i piedi incrociati dietro, abbassa lentamente i glutei e tocca i talloni resta così per qualche minuto.Cambia l’incrocio dei piedi e ripeti l’esercizio.

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I piedi sono alla base del nostro benessere , il nostro corpo gravita tutto su di loro, ed è anche vero che un piede curato e truccato per bene  fa accendere i nostri compagni assopiti da tempo!

Vogliamo darvi perciò le cinque  mosse determinanti per aver delle unghie perfette e belle da guardare:

1) Preparate una bacinella con acqua tiepida con un pò di bicarbonato o un cucchiaio di acqua ossigenata, immergete i vostri piedi, almeno per dieci minuti.

2) Prendete una forbicina da manicure e aggiustate tutto il taglio delle vostre unghie, infatti  dopo aver fatto il pediluvio sono morbidissime.

3) Prendete la limetta e limate  bene tutte le unghie lasciando i bordi ben arrotondati, per evitare  che si formini unghia incarnite.

4) Posizionate tra le vostre dita gli appositi separatori  applicate la base sulle vostre unghie.

5) Applicate lo smalto colorato per la prima volta, fate asciugare e ripassate.

Valorizzali, ora con una bellissima scarpa e vedrai che successo!

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