"palestra" tag
Perchè in Inverno si ingrassa?
Si, care lettrice è proprio vero che l’ Inverno ci porta qualche chilo in più nel nostro organismo, sicuramente cambiano le abitudini, stiamo più in casa, cuciniamo qualcosa di più appetitoso con la..
Rubiamo mezz’ora a tutti e pensiamo un pò a noi stesse
Certamente tra casa, ufficio, marito, figli, e spesa la nostra vita è abbastanza stressante e piena di imopegni da non lasciarci neanche mezz’ora per pensare a noi stesse. Ma dobbiamo cercare di rubare..
Che abbigliamento usare per la palestra?
Oggi tutti giovani e meno, bimbi e ragazzi passano molto del loro tempo libero dedicandosi a delle attività sportive. Assolutissivamente corretto e salutare fare ginnastica è uno dei metodi più indicato per mantenersi..
Le strategie per ottenere un seno misura XL per poter attirare lo sguardo degli uomini
Il dècollète, insieme a bei gutei a mandolino (Donne: Come avere glutei perfetti) sono le parti pìù ammirate e criticate dai nostrti uomini, quindi è bene curarli e dedicargli qualche momento in più..
Per tonificarti e dimagrire dove vuoi con i pesi alle caviglie: suggerimenti ed esercizi
Anche le cavigliere rappresentano oggi uno degli strumenti necessari per effettuare comodamente da casa tua tutti quegli esercizi che riescono a farti calare di peso ed a tonificarti dove tu stessa deciderai. Riescono..
Vuoi migliorare il tuo lato B tanti i metodi e strategie per sfoggiare curve perfette, cancellare sino all’ultima traccia di cellulite
Tanti i metodi oggi per potenziare le curve del nostro corpo. Dedichiamo un pò alle strategie ed agli attrezzi che potremmo usare per migliorare gambe e glutei. Gli esercizi che proponiamo e gli..
Sono pigra non voglio andare in palestra cosa fare?
Tante le motivazioni o chiamamole giustificazione che noi donne troviamo quando ci chiedono: come mai non vieni in palestra ? E’ distante da casa, non ho tempo, Mio marito rincasa presto per la..
Sono in vacanza: posso saltare l’allenamento?
Sicuramente no! se sei in partenza per il mare o per i monti e non vuoi fare gli allenamenti di gruppo, che il tuo albergo organizza sulla spiaggia o in piscina, con l’acquagym..
Accettarsi anche se grassi
Oggi, proprio tutta la vita di noi donne è concentrata sul fatto di avere un fisico perfetto, con addominali e glutei scolpiti, cosce e caviglie perfette, decolletè morbido e piacevole, fianchi ben pronunciati..
Gambe e ginocchia troppo robuste: suggerimenti
Anche le gambe come già illustrato precedentemente sono insieme ai nostri glutei, addominali e seno una parte del nostro corpo strategica ed interessante , e se vogliamo riuscire ad avere quel successo tanto..
