Sicuramente non abbiamo bisogno di studi particolari per dire che il fumo nuoce gravemente alla salute, certamente la migliore delle ipotesi sarebbe buttare via quel pacchetto che teniamo in borsa e che prendiamo quando qualcosa altera il nostro sistema nervoso, o quando vogliamo soltanto rilassarci dopo un caffè, studi specifici lo hanno dimostrato, ma continuiamo [...]

Quando le nostre ovaie perdono la capacità di produrre cellule uovo da fecondare non potendo più  svolgere la loro attività riproduttiva, pare proprio sia arrivato il momento che si avvicini alla nostra menopausa. Il ciclo mestruale diventa irregolare ed alla volte assente da un giorno all’altro, e  comunemente vampate di calore attraversano il nostro corpo, [...]

Sappiamo benissimo, noi donne, che pur non essendo una malattia, la menopausa comporta a noi donne diversi problemi e disturbi quali: stanchezza, vampate di calore, sonnolenza, irritazione, depressione e tanti altri piccoli disturbi che soggettivamente ci colpiscono. Durante un recento studio si è potuto constatare che una compressa di melatonina da 3 mg ogni giorno [...]

Evento fisiologico, importantissimo nelle tappe di vita di noi donne, segna la fine della nostra età fertile, le nostre ovaie quindi non producono più follicoli ed estrogeni, e di conseguenza la scomparsa totale del ciclo mestruale. Comunemente tale fenomeno, avviene da 45 a 52 anni, se ciò si dovesse verificare diversi anni prima parliamo allora [...]