Una nostra affezzionata lettrice ci scrive disperata, poichè ha già l’età di diciotto anni eppure ha il volto con numerosi brufoli al quanto antiestetici da guardare. Vorrebbe qualche consiglio per trovare il modo che questi benedetti brufoli non le compaiano più. A sfiatare il mito dell’alimentazione, possiamo dirvi che al contrario di quanto si legge [...]

Avete mai sentito parlare della bioginnastica? Si tratta di una disciplina che sfutta i movimenti del nostro volto con regolare automassaggio. I muscoli del nostro volto sono proprio quelli che subiscono più sollecitazioni rispetto a tutti gli altri , infatti eseguiamo migliaia di movimenti, quasi senza badarci, per parlare, ridere, mangiare, respirare ed a questo [...]