Uno tra i mali dell’estate più comuni a noi donne. Certamente non badiamo alle temperature, nè agli orari di esposizione al sole, nè al nostro stato di salute, nè alla ventilazione ; l’unico problema per noi riuscire ad acquistare quel colorito ambrato cioccolato che ci accompagnerà sino all’autunno. Tutto ciò alle volte può essere dannoso [...]

L’afa è proprio una brutta bestia, soprattutto per chi resta nella propria città possiamo proprio considerarla il nemico numero uno per la nostra salute. Oggi le temperatura come ben sappiamo sono di gran lunga superiore alle temperatura degli anni passati e ci ritroviamo, in determinati giorni, a non riuscire a rinfrescarci anche tenendo tutte le [...]

Sei andata in una zona dove le temperature sono troppo alte, hai capogiri, gambe gonfie, si senti ko , volevo darti qualche suggerimento per poter evitare tutti questi malesseri. Sei in vacanza devi stare bene! Segui una dieta equilibrata, ricca di tanta acqua, verdura, frutta,prendi anche degli integratori per riequilibrare i sali minerali. Mangia qualche [...]

S.O.S. Il termometro sale, la gente sbuffa, il cane ha la lingua fuori, noi ci sentiamo spossate, ciondoliamo intorno come candeline sul punto di sciogliersi, ci sentiamo oppresse e svogliate. Il nostro amico sole sembra diventato il nemico pubblico numero uno.Pensiamo con nostalgia ai deliziosi bagni di mare, al venticello frescolino che spirava l’anno scorso, [...]