Archivio del Tag "alimentazione"
Un primo piatto estivo e fresco: cous cous ai frutti di mare
Un piatto prettamente estivo poichè potete anche prepararlo prima e gustarlo freddo , ma se i vostri ospiti avessero gusti particolari anche caldo è buonissimo da gustare, semplicissimo da preparare, l’importante procurarvi al mercato del pesce fresco e buono , un piatto unico che vi permetterà di non trascorrere grandi ore in cucina, cosa non [...]
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Ecco come far mangiare di tutto al mio bambino…
E’ una cosa importantissima per la crescita del nostro bimbo riuscire a fargli mangiare un pò di tutto sin dai primissimi anni di vita, sembrerebbe una cosa difficile, ma con un pò di pazienza e di buona volontà e con questi piccoli consigli che di seguito ti elencheremo potrai riuscirci.
Inizia sin da piccolissimo a fargli [...]
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Vorrei un guida alimentare per una gravidanza sana
Sicuramente non c’è mamma al mondo che non farebbe di tutto purchè il proprio figlio nasca sano, bello e forte, quindi cerca di far di tutto per poter realizzare questo meraviglioso sogno, aiutandosi soprattutto con una dieta sana ed equilibrata per tutti i nove mesi che precedono il parto, poichè un pò tutte sappiamo benissimo [...]
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Come perdere dieci chili: ecco dieci suggerimenti
Vorremmo ritrovare la linea che abbiamo perduto durante le nostre vacanze estive, ma la mancanza di tempo, o la voglia che manca, o lo stress in cui siamo sottoposte, non siamo per niente riuscite a recuperare il nostro peso ideale, fra non molto saremo di nuovo in Primavera ed io sono ancora qui con quei [...]
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Mangiare uva contro le rughe
Siamo perfettamente nel periodo esatto per poterci sbizzarrire a magiare uva, è proprio nel periodo autunnale che abbonda questa misteriosa e miracola frutta che attacca le nostre rughe facendole scomparire pian pianino.
L’uva ai giorni d’oggi è diventata un elemento naturale per la nostra bellezza: massaggi all’olio di vinaccioli, creme all’estratto d’uva, gel all’aroma di [...]
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Mangiamo correttamente per avere una pelle ben curata (parte 3)
Come già ne avevamo parlato nel nostro articolo “parte 2” la nostra pelle ha bisogno di essere protetta e nutrita non solo dalle creme che siamo sempre state abituate ad usare ma dobbiamo darle un aiutino mangiando gli alimenti giusti che l’aiutino a essere fresca protetta e a nutrirsi.
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Mangiamo correttamente per avere una pelle ben curata (parte 2)
Non c’è nessun dubbio sull’importanza che ha il cibo per la protezione e nutrizione della nostra pelle, quindi se volete una pelle luminosa e protetta attenzione all’alimentazione che seguite.
Anche lo stress, insieme all’alimentazione, riesce a favorire brufoli, acne, puntine e tutto ciò che non vorreste mai vedere sulla vostra pelle, pertanto vorremo darvi qualche [...]
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Mangiamo correttamente per avere una pelle ben curata (parte 1)
E’ desiderio di ogni donna, qualsiasi età abbia, mantenere sempre e curare la propria pelle e darle un aspetto luminoso e giovanile anche se qualche anno è già passato.
Sin dalla giovane età è bene prendere l’abitudine di fare un’accurata pulizia soprattutto al nostro viso ed usare ogni giorno una crema da giorno che servirà da [...]
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Il nostro bebè fa i capricci a tavola
E’ capitato un pò a tutti di avere un bimbo o un fratello o bebè di una nostra conoscente che fa i capricci a tavola.
Molto testardi e determinati cominciamo generalmente verso l’età dei due anni a rifiutare il cibo che gli prepari con tanto amore, diversi pediatri o nutrizionisti ammetteno che è quasi normale nel [...]
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Dopo le vacanze: ecco come avere una pelle vellutata
La perdita dell’elasticità della nostra pelle e della disidratazione, causa le selvagge esposizioni prolungate al sole ed anche senza protezione, danno il via a questi fastidiosissimi problemi che ci fanno apparire non certo in maniera spendente.
La nostre pelle si macchia come fosse un leopardo ed iniziamo anche a spellare in modo molto antiestetico, dobbiamo [...]
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