Pare proprio essere uno dei problemi determinanti per noi donne che lasciamo il complicato compito alle nostre acconciature di darci quell’aspetto raffinato ed elegante e riuscire a conquistare con facilità i nostri signori uomini che la maggior parte generalmente si lascia abbindolare dalle donne con lunghi capelli morbidi e belli svolazzanti sulle spalle e logicamente [...]

Care amiche, avete sicuramente preso qualche chilo di troppo e quei rotolini intorno ai fianchi ci danno estremamente fastidio, non abbiamo badato a diete, conteggi di calorie e non abbiamo neanche più fatto nessuna  attività fisica, tutti i sacrifici passati sono andati in fumo, quindi è proprio il caso di rimboccarci le maniche e rientrare [...]

Vi sono molte ricerche che evidenziano l’importanza di un consumo e quindi un’introduzione di mirtilli nella dieta per operare una scelta a favore di una diminuzione di grassi nella dieta. L’effetto positivo sarebbe legato alla presenza di polifenoli presenti nei frutti di bosco in buona quantità, ideali per contrastare l’invecchiamento del cuore e in generale [...]

Sicuramente dovrebbe essere una tra le priorità della nostra vita, alimentarsi con i giusti alimenti, seguire un’equilibrata alimentazione evitando tutto ciò che potrebbe nuocere alla nostra salute e quindi al nostro organismo, e se poi dobbiamo recarci in palestra ad allenarci è ancora più importante e determinante badare alla nostra alimentazione.

Sicuramente dopo le sfrenate abbuffate natalizie ci accorgiamo che la nostra ciccia è aumentata violentemente, non  abbiamo badato a calorie, abbiamo smesso di praticare i nostri esercizi di fitness, non  più passeggiate pomeridiane con le nostre amiche, per mantenerci in forma, insomma abbiamo un pò trascurato il nostro fisico ed il risultato è ben evidente. [...]

Un piatto prettamente estivo poichè potete anche prepararlo prima e gustarlo freddo , ma se i vostri ospiti avessero gusti particolari anche caldo è buonissimo da gustare, semplicissimo da preparare, l’importante procurarvi al mercato del pesce fresco e buono , un piatto unico che vi permetterà di non trascorrere grandi ore in cucina, cosa non [...]

E’ una cosa importantissima per la crescita del nostro bimbo riuscire a fargli mangiare un pò di tutto sin dai primissimi anni di vita, sembrerebbe una cosa difficile, ma con un pò di pazienza e di buona volontà e con questi piccoli consigli che di seguito ti elencheremo potrai riuscirci. Inizia sin da piccolissimo a [...]

Sicuramente non c’è mamma al mondo che non farebbe di tutto purchè il proprio figlio nasca sano, bello e forte, quindi cerca di far di tutto per poter realizzare questo meraviglioso sogno, aiutandosi soprattutto con una dieta sana ed equilibrata per tutti i nove mesi che precedono il parto, poichè un pò tutte  sappiamo benissimo [...]

Vorremmo ritrovare la linea che abbiamo perduto durante le nostre vacanze estive, ma  la mancanza di tempo, o la voglia che manca, o lo stress in cui siamo sottoposte, non siamo per niente riuscite a recuperare il nostro peso ideale, fra non molto saremo di nuovo in Primavera ed io sono ancora qui con quei [...]

Siamo perfettamente nel periodo esatto per poterci sbizzarrire a magiare uva, è proprio nel periodo autunnale che abbonda questa misteriosa e miracola frutta che attacca le nostre rughe facendole scomparire pian pianino. L’uva ai giorni d’oggi è diventata un elemento naturale per la nostra bellezza: massaggi all’olio di vinaccioli, creme all’estratto d’uva, gel all’aroma di [...]