Scritto da: Vincenza Vitrano mercoledì, 20 gennaio 2010
Sono molto timida…Come fare?
Certamente è fastidioso avere questo piccolo disturbo, ma sappiamo benissimo che non è molto facile riuscire a superarlo poichè da adulte non è cosa facilissima riuscire a cambiare.
Però potremo senz’altro modificare qualche nostro atteggiamento che ci aiuti con questo fastidiosissimo disturbo, volevamo quindi darvi dei piccoli suggerimenti che saranno senz’altro utili nel vostro caso:
- Soprattutto scopriamo chi e che cosa provoca in noi tanta timidezza, annotiamoli nel nostro diario personale, e quando ne avremo tempo studiamoli per capire come agire e cosa fare per poter superare questo disagio, cerca quindi di capire la causa scatenante che lega tutti questi avvenimenti cercando di superarla.
- Cerca di non pensare di essere timida, e di agire con fermezza e determinazione, il mondo non ti mangerà di sicuro! Non pensare mai che gli altri ti criticano o ti giudichino in maniere diversa da ciò che sei, sei sicuramente apprezzata e voluta bene dai tuoi amici.
- Cerca, quando parli con qualcuno a riuscire a guardarlo negli occhi senza nessuna paura, so che sarà difficilissimo ma superata questa prova puoi reputarti non più una persona Timida.
