Scritto da: Vincenza Vitrano lunedì, 28 dicembre 2009
Rimedi per avere gambe in forma e snelle
Sappiamo benissimo tutte, che le gambe sono una delle parti più sexy ed importanti di una donna e meritano una giusta cura ed attenzione da parte nostra per riuscire ad averle sempre snelle ed in forma,.
Sapete sicuramente che per descrivere le nostre gambe e dire che sono perfette, dovremmo dopo aver unito le nostre caviglie, avere i polpacci, le ginocchia e le nostre coscie che combaciano, ma non in maniera estemamente evidente, se ciò non avviene sicuramente non abbiamo gambe snelle e perfette e qualche piccolo eccesso di grasso non dona alle nostre gambe l’aspetto che dovrebbero avere.
Non preoccupatevi, non tutte siamo perfette, e soprattutto non demoralizzatevi cerchiamo di recuperare il salvabile curandole in maniera accurata ed attenta.
Sicuramente la vita stressante e movimentata che conduciamo non ci è di molto aiuto e ci ritroviamo, al rientro in casa, la sera, ad avere delle gambe doloranti e gonfie ecco volevamo segnalarvi qualche piccolo consiglio per ovviare a tale distrurbo:
- Non indossiamo, per tutta la giornata, tacchi alti e vertiginosi, non dovremmo superare i quattro centimetri di altezza.
- Facciamo degli impacchi di acqua fredda sulle nostre gambe, prima di andare a letto.
- Posizionate sotto il vostro materasso, quasi all’altezza delle vostre gambe un cuscino, in modo che le vostre gambe durante il sonno saranno leggermente alzate, ciò darà un regolare beneficio al gonfiore.
- Se riscontrate poi anche di avere dei piedi e delle caviglie gonfie, vi consigliamo di mettere ammollo i vostri piedi e caviglie in una bacinella con acqua tiepida, e dove avete sciolto un paio di cucchiai di sale da cucina.
Vedrete che sicuramente le vostre gambe risulteranno molto più leggere e meno gonfie di come siete abituate a vederle.
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