Scritto da: Vincenza Vitrano martedì, 1 settembre 2009
Poniamo rimedio a qualche danno che l’estate ci ha lasciato
L’estate è quasi finita, restano solo i ricordi di un bel periodo di relax sereno e tranquillo trascorso con il nostro compagno.
Anche il nostro aspetto è smagliante, invidiabile ben colorito però purtroppo anche le vacanze ci lasciano degli effetti negativi sulla nostra pelle e sul nostro corpo.
Notiamo che abbiamo sul viso qualche ruga in più, la nostra cellulite c’è ancora, le gambe e i talloni sono screpolati, i nostri capelli sono secchi, le nostre unghia indebolite, quindi qualcosa di negativo le nostre vacanze ci hanno lasciato, rimbocchiamoci le maniche, adeesso che siamo tornate a casa per riprendere il nostro abituale aspetto.
Vorrei pertanto darvi qualche piccolo suggerimento per risolvere questi piccoli problemi:
- Le nostre unghie si sono indebolite sia perchè tutta l’estate non abbiamo fatto altro che usare smalti e solventi, ed anche per i prolungati bagni in piscina o al mare per diverse ore al giorno, il contatto con tutte queste ore con l’acqua hanno fatto si che si indeboliscono diventando più molle. E’ bene massaggiarle per due volte al giorno con una crema contenente fosfolipidi e ceramidi. Se poi invece vuoi usare un rimedio naturale ti consigliamo di massaggaiarle con una crema fai da tè cioè con dello yogurt cremoso intero vedrai che nutrirà e rinforzerà le tue unghie.
- Se i tuoi capelli sono diventati secchi ed opachi, indeboliti dalla salsedine,la prima cosa che dovremo fare è andare dal parrucchiere e fare tagliare tutte le punte sfibrate e rovinate e chiedere al tuo parrucchiere di fare una maschera dopo sole almeno due volte la settimana. (Per i tuoi capelli: maschera dopo sole)
- Anche la cellulite è un pò aumentata certamente durante le vacanze siamo state molto pigre, ci siamo trascurate, non abbiamo seguito la solita nostra dieta alimentare equilibrata. Iniziamo ad usare il cosmetico adatto solo la sera inizialmente, dopo qualche settimana facciamolo per due volte al giorno. E soprattutto riprendiamo la nostra dieta alimentare equilibrata
- Se abbiamo i nostri piedi e talloni screpolati: (Come risolvere il problema dei talloni screpolati)
Fai il pieno di vitamina C per la produzione del collagene la trovi nei: peperoni,broccoli, agrumi, kiwi e ribes.
