Scritto da: giovedì, 24 giugno 2010

Mal di piedi? Piccoli consigli e rimedi

Sappiamo un pò tutte benissimo che i nostri piedi in questa stagione estiva sono spesso affaticati, stanchi e doloranti, le alte temperature ed anche i tacchi vertiginosi che quest’anno vanno di moda, per non parlar dei modelli attillati e sofisticati con piccole bacchettine a sostenere le nostra dita, non fanno altro che peggiorare la salute dei nostri piedi che spesso sono arrossati, doloranti e bisognosi di riposo e relax e magari anche di  un sano massaggio.

Quindi care donne, dedicatevi un pò a voi stesse e seguite i nostri consigli per ottenere  piedi freschi e riposati anche con queste alte temperature:

  1. Dopo una lunga giornata trascorsa in piedi  e con i vostri tacchi, la sera rincasando fate un leggero massaggio ai vostri piedi, fate dei movimenti che partono dalla pianta dei piedi sino ad arrivare al polpaccio delicatamente e applicate sulle vostre gambe una buona crema  idratante.
  2. Potete anche dopo aver fatto la vostra doccia, posizionare  le vostre gambe su morbidi cuscini, in modo da tenere le vostre gambe più in alto del vostro capo, seguite tale consiglio per almeno mezz’ora al giorno.
  3. Potete anche fare un lungo pediluvio , tenete i vostri piedi in  ammollo con acqua tiepida almeno per mezz’ora, vedrete senz’altro che avrete recuperato la freschezza ed il relax che sognavate da tempo.

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