Scritto da: Vincenza Vitrano lunedì, 22 marzo 2010
I nostri figli sono degli sportivi: ecco una bevanda fai da tè energetica
Oggi come oggi sia i figli che i genitori trascorrono diverse ore della giornata a fare sport o in una palestra, o si arrangiano in casa soprattutto per cercare di risolvere qualche piccolo problema di salute, e smaltire quei chili di troppo che si ritrovano addosso dopo tutto l’Inverno, per riuscire a superare la prova costume che tra non molto dovrà essere indossato.
Soprattutto i nostri figli che trascorrono molte delle ore giornaliere seduti o a scuola o a casa sui libri per studiare hanno bisogno di muoversi un pò, e sicuramente siamo abituate a mettere nel loro zaino quelle bevande energizzanti che idratano il loro corpo, stavolta in periodo di crisi economica, possiamo darvi una ricettà fai da tè per preparare questa bevanda , che costa un bel pò di soldini,tranquillamente a casa vostra e con pochissimi ingredienti, e vi costerà molto di meno di quello che abitualmente acquistiamo, potremo usarla sia noi che i nostri fgli.
Ecco la ricetta:
- Un pizzico di peperoncino in polvere
- 5 cucchiai di sciroppo d’acero ( x gli zuccheri)
- 5 cucchiai di succo di limone ( x il potassio)
Mischiate tutti gli ingredienti, e bevetela voi ed i vostri figli, senza spreco eccessivo di denaro, e sicure che non può far altro che bene.
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