Scritto da: Vincenza Vitrano lunedì, 28 settembre 2009
Dieci mosse determinanti per avere dopo l’Estate capelli forti e robusti
Notiamo che i nostri capelli non sono belli ,curati e robusti come erano prima dell’Estate.
Sicuramente la salsedine, il mare, il vento la nostra mancanza di cura hanno favorito l’abbruttirsi dei nostri capelli ed adesso ci accorgiamo che anche la caduta si è moltiplicata , sicuramente dobbiamo correre ai ripari per evitare che continuino ad imbruttirsi ed a cadere.
Volevamo dirvi che la caduta di qualche capello è normale in ogni cambio di stagione ma se vedete che i capelli che cadono sono troppi vi preghiamo rivolgervi ad un bravo dermatologo.
Vi volevamo elencare le cause che possono determinare una caduta esagerata:
- Stress
- Menopausa
- Allattamento
- Se usate energicamente spazzole e phon
- Se usate troppo gel o lacca
- Se avete un’alimentazione sbagliata
- Se state effettuando una cura farmacologica
Sicuramente se vi trovate in una di queste condizioni la caduta dei capelli potrebbe comparire, attenzione poichè se la cosa continua esageratamente possiamo parlare di : Alopecia(calvizia) e non è proprio il caso di arrivare a questo punto.
Quindi vi preghiamo di voler mostrarmi un pò di attenzione che vi suggerisco le dieci mosse fondamentali per non provocare la caduta dei capelli e renderli invece più forti e robusti:
- Attenzione al fumo che favorisce la caduta dei capelli, sia quello attivo che quello passivo.
- Attenzione ai vostri capelli quando sono bagnati, poichè sono molto più fragili.
- Non usare il phon ad altissima temperatura, usatelo ad una temperaturatura media.
- Potete se volete e dietro consiglio del vostro medico assumere degli integratori di colina e inositolo, sono contenuti nel lievito di birra, nei cereali integrali e negli agrumi.
- Attenzione non è il momento di applicare extension .
- Lavateli dolcemente e con delicatezza.
- Attenzioni alle diete drastiche.
- Seguite una dieta alimentare equilibrata con molta frutta e verdura.
- Evitate le lampade solari.
- Utilizzate spazzole e pettini di qualità.
Vi consiglio quindi di usare tali accorgimenti, vedrete che qualcosa cambierà.
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