Scritto da: Vincenza Vitrano lunedì, 2 novembre 2009
Da sei mesi ad un anno: lo svezzamento di mio figlio
Il nostro bambino ha compiuto da poco sei mesi e quindi dovremo senz’altro come consigliato dal nostro pediatra cominciare a svezzare il nostro piccolo che sino ad adesso ha soltanto assunto il nostro latte.
Sicuramente dovremo iniziare dato che siamo nel periodo invernale e la digestione del nostro piccolo è più facilitata dalle temperature più basse. iniziare con un buon brodo vegetale con tante verdure passate e ricordate di non aggiungere il pomodoro finchè non abbia compiuto l’ottavo mese d’età.
Possiamo aggiungere al nostro brodino: frumento, orzo, avena e verso l’ottavo mese aggiungere della pastina piccolissima, che aumenterà di dimensione non appena avrà i suoi primi dentini.
Al menù del nostro bimbo possiamo senz’altro aggiungere del buon pesce ricco di proteine ed acidi grassi fondamentali per il sistema vervoso del nostro bimbo.Iniziamo con il merluzzo, la sogliola o il nasello ed in seguito l’orata e la spigola. Al vapore sarebbe il miglior metodo di cottura.
Ricordate che ogni alimento che aggiungiamo dovremo studiare le reazioni del nostro piccolo, per eventuali sintomi allergici o eruzioni cutanee sul suo corpicino.
Possiamo anche iniziare con l’uovo, inizialmente dargli qualche cucchiaino di tuorlo e solo dopo che il bimbo ha compiuto l’anno di età possiamo darlo tutto anche il bianco . L’uovo sostituirà la merenda a base di carne o di pesce ed è bene darglielo almeno una volta la settimana. Possiamo anche iniziare con il prosciutto cotto e lo yogurt.
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