Scritto da: Vincenza Vitrano lunedì, 1 febbraio 2010
Come combattere le rughe e l’insonnia
Abbiamo superato gli anta e cominciamo ad avere qualche piccola ruga intorno ai nostri occhi ed anche intorno le nostre labbra, certamente la cosa ci intristisce, ma ricordati che gli anni passano per tutti l’importante viverli serenamente e con felicità, anche la notte cominciamo ad avere qualche piccolo problema di insonnia, anche questo problema legato alla nostra età.
Ma non preoccuparti potremo senz’altro dirti che potrai superare questi piccoli disturbi con una frutta coloratissima ed estiva: La ciliega soprattutto la qualità “Amarena” il Prunus Cerasus, miracolosa contro l’invecchiamento grazie agli antiossidanti e contro l’insonnia per il contenuto di melatonina,e ricca anche di vitamina A e C ed anche di potassio, ferro, magnesio e fibre.
Degli studiosi della Università del Michigan hanno fatto degli esperimenti nutrendo degli animali con delle amarene avendo dei risultati straordinari per i loro disturbi, stabilendo che riescono anche a combattere le malattie cardiache e tenere lontano il diabete.
Logicamente prima di qualsiasi vostra decisione, vi preghiamo chiedere al vostro medico di fiducia se ha letto tale notizia, dopodichè potrete iniziare la vostra terapia a base di ciliege.
