Archivio della categoria "In Forma"
Vorrei sembrare più snella: ecco qualche piccolo trucco…
Certamente abbiamo qualche chilo di troppo, e non abbiamo nessuna voglia di seguire drastiche diete o esercizi, per noi massacranti, siamo molto pigre ma vorremo non dimostrare quei pochi chili in più, certamente il trucco esiste ed è quello di adottare il giusto look che ci aiuti in questo nostro problema.
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Ecco come iniziare bene le nostre giornate…
Ogni giornata è diversa dall’altra , ma noi donne, sappiamo bene ogni nuovo giorno cosa ci aspetta in linea di massima, sappiamo che dobbiamo: rigovernare la casa. preparare la colazione un pò per tutti, lavare stirare, fare le nostre compere per il pranzo e per la cena e se tutto va bene puntuali come un [...]
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Vorrei sentirmi meno gonfia, cosa fare?
Penso ti sia capitato anche a te, che una mattina ti alzi e ti senti più che mai gonfia, non sapere il da farsi e non riuscirsi neanche a vestirsi poichè non ci piaciamo, non è una cosa bellimissima e neanche facile da superare, ma dobbiamo riuscirci e soprattutto eliminare l’eccesso dei liquidi, in quanto [...]
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Come combattere le rughe e l’insonnia
Abbiamo superato gli anta e cominciamo ad avere qualche piccola ruga intorno ai nostri occhi ed anche intorno le nostre labbra, certamente la cosa ci intristisce, ma ricordati che gli anni passano per tutti l’importante viverli serenamente e con felicità, anche la notte cominciamo ad avere qualche piccolo problema di insonnia, anche questo problema legato [...]
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Per piedi stanchi un efficace pediluvio
Certamente dopo una giornata trascorsa fuori casa tra lavoro e faccende varie da sbrigare, e magari con delle scarpette con dei tacchi vertiginosi, ci ritroviamo la sera ad avere dei piedi stanchi ed affaticati, la prima cosa da fare non appena riusciamo a mettere un piede in casa è quella di toglierci le nostre scarpe [...]
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Rimedi naturali per combattere le allergie
Le allergie oggi come oggi fastidiosissime e diffuse tra tutte noi, un pò tutte ne soffriamo ed è un fenomeno che col tempo è andato a diffondersi a macchia d’olio.
Sicuramente il nostro medico di fiducia saprà consigliarci su come combatterle ed evitare, noi vorremo soltanto suggerirvi alcuni rimedi naturali per allontanare le allergie.
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I miei orecchini mi fanno irritazione alle orecchie ecco…
Cosa comunissima e fastidiosa, penso che sia capitato anche a te almeno una volta nella vita di acquistare un paio di orecchini indossarli ed accorgerti che ti danno fastidio, un prurito insopportabile ai lobi delle orecchie, sicuramente il materiale non è dei migliori e a contatto con la tua pelle sprigionano quel fastidioso disturbo che [...]
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Vorrei snellire le mie cosce
E’ da un bel pò che abbiamo questo accumulo di grassi sia sulla zona dei fianchi che nelle nostre cosce e gambe e vorremmo che scomparissero del tutto, ma se non adottiamo nessun rimedio, nessun risultato potremmo avere, soltanto con una bacchetta magica potremmo risolvere il nostro antiestetico problema.
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Aggiungiamo alla nostra dieta dimagrante: il carciofo
Si siamo effettivamente in un periodo che segue le festività natalizie, ed i chili di troppo si vedono e come, quindi sarebbe proprio il caso di equilibrare la nostra alimentazione eccedere in verdure e frutta ed eliminare i grassi, gli zuccheri, le fritture e ridurre anche pane e pasta.
Aumentiamo la nostra dieta di prodotti con [...]
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Solo quindici minuti al giorno per ritornare in perfetta forma fisica
Sicuramente i tuoi ritmi quotidiani non ti permettono di iscriverti ad una palestra per qualche ora al giorno e quindi non riesci a modellare il tuo corpo come vorresti, non riesci proprio a trovare il tempo per praticare un’attività sportiva, non avee nessun problema ti consigliamo qualche piccolo esercizio che puoi tranquillamente eseguire a casa [...]
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