Archivio della categoria "In Forma"
Combattere i chili di troppo con il “vino”
Siamo sempre alla ricerca di nuovi metodi che ci permettano di perdere quei chili di troppo che abbiamo accumulato durante le vacanze, la pigrizia in questo periodo di relax è stata la nostra regina, non abbiamo badato a limitazioni o a diete e pertanto ci ritroviamo ad iniziare un nuovo anno con questo cruccio che [...]
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Un primo piatto estivo e fresco: cous cous ai frutti di mare
Un piatto prettamente estivo poichè potete anche prepararlo prima e gustarlo freddo , ma se i vostri ospiti avessero gusti particolari anche caldo è buonissimo da gustare, semplicissimo da preparare, l’importante procurarvi al mercato del pesce fresco e buono , un piatto unico che vi permetterà di non trascorrere grandi ore in cucina, cosa non [...]
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Ecco come prevenire le depressione post parto
La depressione, una bruttissima bestia che colpisce tantissime donne, arriva senza che ce ne accorgiamo e senza dare nessuna avvisaglia, ci ritroviamo depressi in casa, malinconici, tristi, niente ci entusiama e tutto vediamo in maniera negativa e quasi quasi il nostro compagno preferisce trascorrere il suo tempo libero lontano da noi.
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Faccende domestiche e ginnastica
Non sempre noi, donne casalinghe, riusciamo a trovare un piccolo spazio tutto dedicato a noi, il lavoro, il marito, i figli, le faccende domestiche e tutto quell’altro che fuori c’è da sbrigare ci portanto a non poter ritagliare neanche un attimo da dedicare a noi stesse.
Sicuramente abbiamo messo su qualche chiletto di troppo e sentiamo [...]
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Contro il calo del desiderio sessuale e l’alitosi uno spray davvero efficace
Certamene due disturbi davvero importanti e determinanti per la nostra vita, quella fastidiosissima alitosi che da poco una delle nostre amiche ci ha fatto scoprire, e la mancanza del desiderio sessuale che sta per portare il nostro rapporto alla rottura, dovremmo riuscire a risolvere mel più breve tempo possibile.
Tantissimi i trattamenti e le soluzioni adottate [...]
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Il “Fitness” da spiaggia
Sicuramente è importante mantenersi bene in forma anche quando siamo in spiaggia, e soprattuto in Estate che siamo sottoposte continuamente alla prova costume, ed a fare belle mostra delle nostre prosperose abbondanze, quindi è proprio il caso anzichè stare sedute sotto quell’ombrellone ad oziare o ad adocchiare qualche bel tipo da spiaggia esercitare qualche piccolo [...]
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I nostri addominali… corriamo subito ai ripari!
Sicuramente già siamo estremamente in ritardo per pensare a scolpire i nostri addominali, fra qualche mese andremo in vacanza ed essendo state impegnate da lavoro e problemi vari non abbiamo per niente badato che la prova costume quest’anno ci troverà rigorosamente impreparate.
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Mal di piedi? Piccoli consigli e rimedi
Sappiamo un pò tutte benissimo che i nostri piedi in questa stagione estiva sono spesso affaticati, stanchi e doloranti, le alte temperature ed anche i tacchi vertiginosi che quest’anno vanno di moda, per non parlar dei modelli attillati e sofisticati con piccole bacchettine a sostenere le nostra dita, non fanno altro che peggiorare la salute [...]
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Come dimagrire senza troppi sacrifici…
E’ diventato per tutte noi donne una vera e propria fissazione questo termine ci martella nella nostra testolina in qualsiasi momento della giornata e soprattutto adesso che la ” prova bikini” è vicinissima dato che le nostre vacanze sono già alle porte, il termine ” DIMAGRIRE” è una vera e propria ossessione per tutte noi [...]
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Eritema solare ecco come evitarlo…
Moltissime le lettere che in questo periodo arrivano in redazione, da parte di ragazzine che hanno una carnagione delicata e chiara e si ritrovano al ritorno di una bella giornata trascorsa al mare, con delle chiazze rosse e scure sparse per tutta la pelle con una spacevole sensazione di bruciore e di prurito, ecco è [...]
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